Was ist Herzsport

Herzsport warum?

Der Patient soll seine individuellen Möglichkeiten im Rahmen der jeweiligen Erkrankung (und daraus resultierenden Einschränkungen) einschätzen und nutzen lernen. Die Situation nach Herzerkrankungen sind für den Patienten in zweierlei Hinsicht problematisch: Er muss die neue körperliche Situation annehmen und seine neuen Grenzen kennen lernen und er muss die seelische Problematik (Erkennen der eigenen Schwächung) und die daraus resultierende Belastungsangst überwinden.

Chronische Herzerkrankungen wirken auf den gesamten Organismus. Durch eine „Überschonung“ werden die negativen Auswirkungen der Herzerkrankung erhöht. Eine der Erkrankung angepasste körperliche Betätigung wirkt denen entgegen und verbessert das seelische und körperliche Wohlbefinden und steigert somit die Lebensfreude.

Durchführung

Herzsport (auch Koronarsport genannt) ist eine ambulante Rehabilitionsmaßnahme für Patienten mit Herzerkrankungen. Der Herzsport wird von Sportvereinen, Rehabilitationskliniken und anderen Trägern in Form von örtlichen Herzsportgruppen durchgeführt. Die Patienten werden durch einen bei der Sportstunde anwesenden Arzt betreut und von speziell ausgebildeten Herzsport- Übungsleitern angeleitet.

Zum Mitmachen werden angeboten:

» vielseitige Gymnastik mit und ohne Musik, mit und ohne Geräte
» Muskelkräftigung
» leichte Ausdauerbelastung
» Muskeldehnung
» Spiele
» Entspannungsübungen

 

Sprechen Sie Ihre Ärztin bzw. Ihren Arzt darauf an, dass Sie gerne an einer Herzsportgruppe teilnehmen würden.
Die meisten Krankenkassen übernehmen (nach Prüfung) die Kosten für 90 Übungseinheiten in 30 Monaten.

Möchten Sie uns mal in Aktion kennen lernen?
Kommen Sie zu uns zu den angegebenen Trainingszeiten